5月20日，我系团委在西苑桂师·家组织开展“时间管理与压力应对”为主题的学生干部自我效能提升培训，60名团委、学生会学生干部参加培训。
培训过程中，同学们积极参与讨论和互动，指出自身要兼顾学业与工作双重任务，常常要应对繁重的工作任务、紧张的学业、复杂的人际关系等，容易产生过度的心理压力。针对同学们所面临的问题，系团委书记李鑫团老师通过互动，引导同学们正确认识压力，并且详细介绍了多种实用的时间管理技巧，并分享了制定详细的每日计划、合理利用碎片化时间等方法，让同学们受益匪浅。
此次培训有利于我系团委、学生会干部更加合理、科学的安排和管理时间，提升应对压力的能力，进一步增强自我效能感。
(一审：李鑫团 二审：李赟 三审：覃晋)
